口齿伶俐是清晰表达的基础，也是宋雨声音教育中最实用的基本功训练。说话含糊、咬字偏软、语速一快就乱，都能通过系统方法改善，声音教育始终强调，口齿伶俐不靠天赋，靠的是精准发力与规范训练，这也是锐声宋雨声音教育一直坚持的教学方向。

想要口齿伶俐，先要练唇舌力量，这是宋雨声音教育最核心的基础环节。唇无力则字飘，舌无力则字混。训练时重点强化双唇、舌尖、舌面的控制力，通过喷唇、弹舌、顶舌等简单动作，让唇舌更灵活有力。咬字时字头要轻弹有力、不粘不连，字腹要拉开饱满，字尾要归音到位，每一个字都清晰利落，这是口齿伶俐的第一步。

其次要练吐字归音，这是宋雨声音教育提升清晰度的关键方法。吐字讲究 “出字、立字、归音”，出字要准，立字要满，归音要净。很多人说话模糊，就是因为字头没咬住、字尾没收住。训练时可以从单音节、双音节开始，再过渡到词组、短句，慢练求精，快练求稳，让每一个字音都完整规范，不吞字、不丢音、不模糊。

气息与节奏配合也必不可少，锐声声音教育特别注重气与字的统一。气息平稳，吐字才稳；节奏清晰，表达才顺。说话时气息均匀托住字音，不喘、不憋、不挤，语速快慢可控，重点字音加重强调，让表达既清楚又有层次。

日常坚持口部操、绕口令、朗读练习，循序渐进，唇舌会越来越灵活，吐字越来越清晰。在宋雨声音教育的体系里，口齿伶俐是可以练出来的能力，只要方法正确、坚持练习，人人都能做到说话干净利落、清晰悦耳，在任何场合都自信流畅、表达自如。